“Apprends à dire ce qui te dérange quand cela te dérange, et non lorsque tu n’en peux plus… Ainsi, tu pourras le dire avec tes meilleurs mots, et non avec tes pires offenses.”

Trop souvent, nous gardons nos ressentis pour nous, jusqu’à ce que l’accumulation devienne insupportable.

Et quand cela arrive, nos mots sortent dans la colère ou la frustration, blessant parfois plus qu’ils n’auraient dû.

En prenant l’habitude de dire ce qui nous affecte dès le début, avec des mots choisis et bienveillants, nous préservons nos relations et notre bien-être.

La communication devient alors un espace de compréhension mutuelle, plutôt qu’un terrain d’affrontement.

Ce n’est pas toujours facile de parler avant que l’émotion ne prenne le dessus, mais c’est dans cet équilibre que nous apprenons à grandir, à exprimer nos vérités sans faire de mal, et à construire des ponts de dialogue, plutôt que des murs de silence.

En choisissant nos meilleurs mots plutôt que nos pires offenses, nous créons des relations basées sur le respect et l’authenticité.

Avec amour et bienveillance ♥️