Simple exercises to reduce your back pain and improve your psture
Have you been sitting on your work seat all week/month/year?

Try these simple exercises to reduce your backache and improve your posture.

Credit: Tiktok | dr.remix

Découvrez l’ampleur des hausses de taxes municipales dans les 50 plus grandes villes du Québec

https://www.journaldemontreal.....com/2024/01/27/decou

LES DIX PROHIBITIONS DU KAMITISME

1- Ne jamais tourner le dos à ses racines ;
2- Ne jamais dire "NON" à l'appel des ancêtres ;
3- Ne jamais renoncer à son patrimoine culturel ;
4- Ne jamais faire confiance aux vivants ; ils vous trahiront toujours ;
5 - Ne jamais avoir honte de sa tradition ;
6- Ne jamais fermer l'oeil sans avoir eu une pensée profonde pour l'Afrique ;
7- Ne jamais considérer la spiritualité égyptienne comme archaïque ; elle est la source de nos traditions ;
8- Ne jamais faire fi de la sagesse du passé pour construire son présent ;
9 - Ne jamais envisager le futur sans s'inspirer du passé ;
10- Ne jamais oublier de nourrir les mânes de nos ancêtres.

Texte extrait du livre LE PARADIS D'HORUS, éditions Alliance Koongo par Né Mwanda-Véedila, plus connu sous le nom de Ramsès Bongolo

https://www.usine-digitale.fr/....article/paiement-san

#bilganoumedem

SAP remplace 8000 employés par l’IA, son action explose en bourse

https://www.lebigdata.fr/sap-ia

Une Québécoise d’origine haïtienne se fait refuser un logement, mais pas son chum blanc

https://www.24heures.ca/2024/0....1/26/on-lui-refuse-u

TD Bank faces stiff penalty from FinTRAC for faulty controls to prevent money laundering

https://www.theglobeandmail.co....m/business/article-t

We as a black people need to help black men adresse the economic crisis they face!